Bildungsprogramm 2023

 Persönlichkeit

Powertuning: Stress managen – fit bleiben

Voller Fokus auf das Wesentliche

TRAINER:INNEN

TRAINER

Mag. Toni Klein Julia Obrist, MBA

Prof. Göran Askeljung

für Führungskräfte SEMINAR

für Führungskräfte SEMINAR

Persönlichkeit

Mental-psychische und körperliche Ressourcen ste hen in einer engen Wechselbeziehung zueinander. Phasen bewusster Aktivierung und Entspannung stärken nachhaltig unsere Gesundheit. Erkennen Sie diese Zusammenhänge und nutzen Sie sie für die Erhaltung Ihrer „Power“ auf persönlicher und beruf licher Ebene. Erweitern Sie Ihr Stressmanagement Wissen und stärken Sie Ihre Kompetenz im Umgang mit sich selbst und Ihrem Team. ƒ Selbstreflexion der Gewohnheiten und Motive ƒ Erkennen eigener Ressourcen ƒ Körperanalyse und Ernährung, Immunsystem & Training ƒ Umgang mit Stress, Erschöpfung und Burnout

Um als Schlüsselkraft im Geschäftsalltag langfristig Erfolg zu haben und zu wachsen, müssen Sie dem Wettbewerb vorauseilen und fokussiert sein. Sie müssen schnell auf Veränderungen reagieren und zielgerichtet agieren. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie stets das Wesentliche in den Mittelpunkt rücken, gleichzeitig aber auch offen mit Verände rungen umgehen und sich neu ausrichten können. Um Ihren Berufsalltag effizient zu managen und den Blick für das Wesentliche zu bewahren, bekommen Sie wirksame technische Werkzeuge an die Hand. ƒ Veränderungsmanagement und Wendigkeit im eigenen Verantwortungsbereich ƒ Effektivität durch Ordnung im Kopf ƒ Richtige Bearbeitung wichtiger Themen ƒ Systematische Müllabfuhr und andere Entschlankungsverfahren ƒ Praktische Umsetzung: Selbstmanagement mithilfe digitaler Tools

2,5 Tage | SEM: 02040094 | 1.500 Euro

CREDITS GL D.FB

CFP D.KB

2 Tage | SEM: 02040465 | 1.250 Euro

Diese Veranstaltung finden Sie auch im Kapitel Führungskräftetrainings auf Seite 123.

CREDITS GL D.KB

Diese Veranstaltung finden Sie auch im Kapitel Führungskräftetrainings auf Seite 124.

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