Bildungsprogramm 2025

BILDUNG WIRKT.

Persönlichkeit

Power Balance: Kraft für Körper und Geist

Voller Fokus auf effizientes Arbeiten

TRAINER:INNEN

TRAINER

Mag. Toni Klein Julia Obrist, MBA

Prof. Göran Askeljung

für Führungskräfte SEMINAR

SEMINAR

für Geschäftsleiter:innen und Führungskräfte

Persönlichkeit

Hektik und Stress im Job? Wie gelingt es uns trotzdem, mental und regenerativ zu arbeiten und so zu einer langfristig gesunden und ganzheitlichen Balance

Um als Schlüsselkraft im Geschäfts alltag langfristig Erfolg zu haben und zu wachsen, müssen Sie fokussiert sein, schnell auf Veränderungen, vor

zu gelangen? Anhand zahlreicher Inputs über Körper und Geist verbessern Sie den achtsamen Umgang mit sich selbst, um mehr Energie zu gewinnen, sowie Ihr Leistungspotenzial dauer haft zu optimieren. Im Fokus stehen das Kreieren eines authentischen Selbstbildes, das nachhaltige Etablieren gesunder Gewohnheiten und das Steigern unseres Energielevels. ƒ Resilienz, Achtsamkeit und mentale Auszeit ƒ Ernährungsstrategien für mehr Konzentration, Leistung und Gesundheit ƒ Erstellung eines ressourcenorientierten Persönlichkeitsprofils ƒ Stressmanagement und Selbstcoaching ƒ Persönliche Körperzusammensetzungsanalyse und Aktiveinheiten

allem den Wettbewerb betreffend, reagieren und zielgerichtet agieren. In diesem Seminar bekom men Sie wirksame Werkzeuge an die Hand, um Ihren Berufsalltag gut zu managen. Sie setzen hilfreiche Tipps und Tricks für ein effizientes Arbeiten in der Microsoft-Umgebung direkt an Ihrem Laptop um, und lernen so, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. ƒ Veränderungsmanagement und Wendigkeit im eigenen Verantwortungsbereich ƒ Effektivität durch Ordnung im Kopf ƒ Richtige Bearbeitung wichtiger Themen ƒ Systematische Müllabfuhr und andere Entschlankungsverfahren kennenlernen ƒ Praktische Umsetzung: Selbstmanagement mithilfe digitaler Tools (Laptop mitbringen!)

2,5 Tage | 1.700 Euro

2 Tage | 1.350 Euro

CREDITS GL D.FB

CREDITS GL D.KB

CFP D.KB

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