Bildungsprogramm 2024

BILDUNG WIRKT.

 Persönlichkeit

Power Balance: Kraft für Körper und Geist

Voller Fokus auf das Wesentliche

TRAINER:INNEN

TRAINER

Mag. Toni Klein Julia Obrist, MBA

Prof. Göran Askeljung

für Führungskräfte SEMINAR

für Führungskräfte SEMINAR

Persönlichkeit

Hektik und Stress im Job? Wie gelingt es uns trotzdem, mental und regenerativ zu arbeiten und so zu einer langfristig gesunden und ganzheitlichen Balance zu gelangen? Anhand zahlreicher Inputs über Körper und Geist verbessern Sie den acht samen Umgang mit sich selbst, um mehr Energie zu gewinnen, sowie Ihr Leistungspotenzial dauerhaft zu optimieren. Im Fokus steht dabei das Kreieren eines authentischen Selbstbildes, das nachhaltige Etablieren gesunder Gewohnheiten und das Steigern unseres Energielevels. ƒ Resilienz, Achtsamkeit und mentale Auszeit ƒ Ernährungsstrategien für mehr Konzentration, Leistung und Gesundheit ƒ Erstellung eines ressourcenorientierten Persönlichkeitsprofils ƒ Stressmanagement und Selbstcoaching ƒ Persönliche Körperzusammensetzungsanalyse und Aktiveinheiten

Um als Schlüsselkraft im Geschäftsalltag langfristig Erfolg zu haben und zu wachsen, müssen Sie dem Wettbewerb vorauseilen und fokussiert sein. Sie müssen schnell auf Veränderungen reagieren und zielgerichtet agieren. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie stets das Wesentliche in den Mittelpunkt rücken, gleichzeitig aber auch offen mit Verände rungen umgehen und sich neu ausrichten können. Um Ihren Berufsalltag effizient zu managen und den Blick für das Wesentliche zu bewahren, bekommen Sie wirksame technische Werkzeuge an die Hand. ƒ Veränderungsmanagement und Wendigkeit im eigenen Verantwortungsbereich ƒ Effektivität durch Ordnung im Kopf ƒ Richtige Bearbeitung wichtiger Themen ƒ Systematische Müllabfuhr und andere Entschlankungsverfahren ƒ Praktische Umsetzung: Selbstmanagement mithilfe digitaler Tools

2,5 Tage | 1.600 Euro

2 Tage | 1.300 Euro

D.FB CFP D.KB

CREDITS GL

CREDITS GL D.KB

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